Bienestar Natural

Transforma tu salud física y emocional con nuestras terapias naturales personalizadas en un ambiente acogedor y profesional.

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Close-up of a foot massage therapy session with a therapist working on a client's foot.

Close-up of a relaxing therapeutic massage focusing on back muscles in a tranquil spa environment.

Años de experiencia

Clientes satisfechos

Satisfacción del cliente

Con años de experiencia en el campo de la salud,

A serene massage therapy session focusing on neck and head relaxation.

Quiénes somos en Alternativa Natura M&H

Alternativa Natura M&H es un centro de terapia en Málaga que ofrece tratamientos naturales para el bienestar integral, con atención personalizada y un ambiente acogedor.

María Robles

Fundadora

Tratamientos frecuentes

En nuestro centro abordamos el dolor y la lesión con rigor. Realizamos una valoración completa y clara, y diseñamos un plan a tu medida. Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y educación para aliviar el dolor, recuperar movilidad y prevenir recaídas. Te acompañamos en cada fase—readaptación al trabajo o al deporte, pautas para casa y seguimiento—y, cuando hace falta, coordinamos con tu especialista o mutua. Nuestro objetivo: que vuelvas a tu ritmo con confianza y sin miedo al movimiento.

Lesiones por Accidentes Laborales

¿Dolor que te afecta en el trabajo? Hacemos una evaluación rápida y un plan de recuperación personalizado para que vuelvas a tu actividad con seguridad y menos dolor.

Lesiones por Actividad Deportiva

De la sobrecarga al esguince: tratamos la lesión y te readaptamos al gesto deportivo. Recupera confianza, mejora el rendimiento y reduce el riesgo de recaídas.

Dolores y Lesiones Cervicales

Rigidez, latigazo cervical, cefaleas tensionales… Abordamos el origen con terapia manual, ejercicio guiado y educación postural para aliviar el dolor y recuperar movilidad.

Dolor Lumbar, Espalda y Ciática

Si la espalda te frena, valoramos tu caso y diseñamos un plan con movilización, fortalecimiento y pautas para el día a día. Vuelve a moverte sin miedo.

Secuelas de Accidentes de Tráfico

Tras un golpe, pueden quedar molestias persistentes. Te acompañamos con un tratamiento integral y seguimiento cercano para reducir dolor, vértigos o limitaciones y retomar tus actividades.

Osteoporosis y Afecciones Oseas

Programa de ejercicio seguro para ganar fuerza y equilibrio, prevenir caídas y cuidar tus huesos. Adaptamos cada sesión a tu nivel y coordinamos con especialistas cuando es necesario.